TU ESPACIO IDEAL PARA RECREACIÓN Y DEPORTE EN UN AMBIENTE 100% FAMILIAR
Contamos con 8 canchas de tenis, las mejores en toda la región, y maestros profesionales. Impartimos clínicas especializadas, clases para adultos, jóvenes, e infantiles, clases para principiantes y privadas. Trae a tus pequeños y familia, comparte, crece y disfruta con nosotros.
Uno de nuestras principales disciplinas es la natación, para todos los entusiastas y amantes de este deporte tenemos clases para, socios, no socios, adultos y privadas, equipo de maestro profesional y atento a tus necesidades, salvavidas, adicional tenemos competencias de convivencia y torneos de invitación. Tu lugar está en Los Lagos, no esperes más ven a nadar con nosotros.
Un gimnasio completo con área de pesas libres, barras olímpicas, barras z y mancuernas. Área cardiovascular equipada con bandas caminadoras, elípticas, bicicletas recumbentes y bicicletas horizontales. 22 aparatos diversos de peso integrado. Excelente equipo de instructores capacitados y certificados, con servicio de instrucción personal. Piso ahulado de alto impacto. Sonido ambiente estereofónico vía satélite. Temperatura controlada. Vista panorámica al hoyo 18, alberca y áreas verdes. Sistema de control de medición de volúmenes musculares, agua y grasa tanita.
Disfruta del un excelente instrumento de enriquecimiento básico del niño desde los primeros meses de vida extrauterina. Con la natación para bebés o matronatación vive una experiencia afectiva, recreativa, placentera y estimulante que al ser compartida con sus padres, potencia aún más sus beneficios en los Lagos, ellos crecen y se desarrollan desde pequeños con nosotros.
Una sesión puede ser bastante entretenida y provechosa para el sistema cardiovascular de la persona así como de su sistema muscular obteniendo tonificación y fuerza, para esto solo se requiere de la creatividad y destreza del instructor.
La disciplina del TAE KWON DO en Los Lagos se disfruta con los amigos y desde pequeños, ven y practica este deporte olímpico con un alto sustento filosófico que busca disciplinar la mente, el cuerpo y el espíritu. Nuestros profesionales te están esperando.
Impartido en nuestro club para proporcionar a nuestras niñas un lugar en el cual puedan expresarse a través del movimiento y con elementos estéticos basados en las técnicas adecuadas y en la creatividad de su maestra. Tenemos dos festivales en los cuales las niñas tienen oportunidad de mostrar sus avances, uno en Junio y el otro en Diciembre durante el festival Navideño.
Practicando esta Actividad de desarrollo cardiovascular que combina movimientos de tae kwon do y box al ritmo de música dance podrás mantenerte siempre en forma, de manera divertida, los cambios los empezaras a notar en tu físico, en tu ritmo de vida, mucho más dinámico.
Práctica con nosotros El boxeo, deporte que implica una importante cantidad ejercicio aeróbico. El movimiento está constantemente presente en cualquier entrenamiento de boxeo. Siempre que se hace ejercicio aeróbico, se activa el sistema cardiovascular favoreciendo la circulación sanguínea y el funcionamiento del sistema respiratorio, con lo que se fortalece el corazón.
Mejora tu resistencia mientras mejoras la velocidad de tus niños. Aquí pueden practicar un ejercicio que estimula la coordinación motora y viso espacial, así como la visión periférica, la velocidad de reacción y la agilidad física.
Espacio dedicado especialmente a nuestras chiquillas donde el baile, las coreografías y la combinación de la música con los ritmos de moda nos brindan el ambiente adecuado para la diversión y aprendizaje.
El Pilates es una antigua técnica de rehabilitación de muy baja exigencia cardiovascular. Se puede trabajar con o sin implementos. Su centro de poder es el abdomen desarrollando un balanceado tono y elasticidad muscular. Te esperamos ven y crece con nosotros.
Club Los Lagos ofrece esta sana disciplina en dos variantes: Kundalini Yoga y Ashtanga Yoga. Intenta integrar el cuerpo, la mente y el alma a través de alcanzar, mantener y expandir un estado de conciencia superior.
Quieres divertirte mientras ejercitas todo tu cuerpo, disfruta una intensa actividad cardiovascular que se apoya en el baile para brindar una experiencia de alta demanda física y diversión.
Club Los Lagos ofrece 5 horarios diferentes en este atractivo programa de acondicionamiento físico creado en los 80´s y que es impartido por nuestro experimentado equipo de instructores.
Te invitamos a quemar entre 600 y 800 calorías en una actividad realmente divertida, puedes realizarla desde un punto de vista recreativo o a nivel competitivo. Además, es una actividad con condiciones de clima controlados, así que no importa si llueve o hace un calor intenso... ¡Siempre podrás jugar cómodamente!